Resep Alpukat Pisang Yogurt (Untuk 5 porsi)

Review kalori oleh : dr. Cindiawaty Pudjiadi, MARS, MS, Sp. GK

Energi: 1258 kalori (5 porsi) : 251.6 kkal/porsi Protein : 16 gr Lemak : 107 gr Serat: 17,8 gr

a. Bahan:

• 450 g Alpukat, potong dadu kecil

• 150 g pisang Ambon matang, potong dadu kecil 100 ml yogurt untuk anak

• 2 keping (25 g) biskuit susu, haluskan

b. Cara membuat:

• Tuang yogurt dalam mangkuk saji. Atur alpukat dan pisang di atasnya.

• Tambahkan sedikit yogurt pada permukaan buah.

• Taburi permukaannya dengan remah biskuit susu.

• Sajikan