Sharing Pengalaman Kehamilan 40 Minggu

Ditinjau oleh: dr. Febriyan Nicolas Kengsiswoyo, Sp. OG, M. Kes

Pengalaman Mona: Bersyukur memiliki suami yang siap siaga

Saya jarang keluar rumah sejak hamil dan sama sekali tidak bisa keluar rumah setelah bayi saya lahir, jadi suami saya sering mengajak jalan-jalan atau berbelanja di dekat rumah.

Saya merasa senang karena menjelang persalinan, suami selalu siap siaga menunggu kelahiran bayi tiba, bahkan ia berusaha untuk tidak lembur agar terus dapat menjaga saya.

Saya benar-benar merasa terbantu dan berterima kasih karena ia juga mau melakukan pekerjaan yang tidak dapat saya lakukan saat kehamilan semakin membesar. Ia bahkan mau untuk membersihkan kamar mandi dan mengerjakan pekerjaan rumah lainnya demi meringankan beban pekerjaan saya. 

Pengalaman Ririn: Melakukan olahraga rutin

Saya menyadari bahwa olahraga penting untuk dilakukan saat hamil. Saya mulai membiasakan diri untuk rutin berolahraga saat  kehamilan saya menginjak usia 37 minggu sebagai persiapan tubuh untuk melahirkan. Namun Anda tak perlu memaksakan diri untuk melakukan olahraga jika kondisi tubuh sedang tidak memungkinkan.