Apa yang Boleh dan Sebaiknya Dihindari saat Mempersiapkan MPASI?

Ditinjau oleh: dr. Kanya Ayu Paramastri, Sp. A

Do’s:

• Berikan MPASI dalam bentuk makanan lunak atau lembek yang dimasak dengan banyak air, atau dicincang yang mudah ditelan anak.

• Untuk pemberian buah pisang/pepaya pada bayi, pilih buah yang masak atau matang, telah dicuci bersih dan dikerik halus dengan sendok teh.

• Bila ingin menyiapkan tomat untuk MPASI, pilih tomat yang masak, dicuci, direndam dalam air mendidih dan dibuang kulitnya.

• Berikan makanan selingan yang dapat dipegang.

• Makanan selingan diberikan di antara waktu makan lengkap.

Dont’s:

• Memberikan madu dan susu sapi murni/UHT/pasteurisasi

• MPASI dari makanan yang mengandung zat pewarna.

• Menambahkan penyedap rasa seperti MSG dan vetsin.

• Memberikan finger food yang bisa membuat bayi tersedak seperti kacang.

• Memberikan makanan pedas atau asam.