Masa Kehamilan Minggu ke-28 Hari ke-1

Ditinjau oleh: dr. Linda Lestari, Sp.OG

Bayi Hari Ini

Sejak fase ini, bayi akan menumpuk "lemak putih" di tubuh. Lemak putih berbeda dengan lemak cokelat yang mulai dibentuk pada masa kehamilan minggu ke-17. Lemak cokelat berfungsi untuk menghasilkan kalori, sedangkan lemak putih berfungsi menyimpan energi. Saat lahir, lemak cokelat akan membakar lemak putih hingga terhasilkan kalori, sehingga bayi dapat beradaptasi dengan perubahan temperatur yang drastis dari dalam perut menuju ke dunia luar. Semakin lemak putih ini menumpuk, bayi akan semakin montok dan imut. Sungguh tidak sabar untuk melihatnya ya, Moms!

Untuk Mom Hari Ini

Tidak sedikit ibu hamil yang cepat lapar tetapi juga cepat kenyang hingga tidak bisa makan terlalu banyak. Hal ini dikarenakan lambung terdorong oleh rahim. Dalam keadaan ini, disarankan untuk tidak langsung makan banyak dalam satu kali makan, tetapi makan sedikit dengan frekuensi yang sering. Konsumsilah nasi ataupun sayur kukus dengan porsi kecil dan makanlah dengan frekuensi yang sering untuk asupan gizi Moms. Jaga pola makan yang baik, agar gula darah tidak turun dengan drastis dikarenakan terlalu lama dalam keadaan lapar!