Aturan Pemberian MPASI untuk Bayi Usia 9-12 Bulan

Ditinjau oleh: dr. Kanya Ayu Paramastri, Sp. A

Selain sumber makanan, yang harus diperhatikan adalah aturan konsumsinya karena ukuran lambung bayi yang mulai lebih besar. Bayi juga sudah lebih mengenal variasi makanan dan indera pengecapannya pun sudah semakin terlatih. Sehingga, bayi sudah bisa diberikan makanan dengan tekstur sedikit kasar, seperti nasi tim. Gunanya agar bayi berlatih mengunyah ketika gigi susunya mulai tumbuh.

Dengan kata lain, pada usia bayi 9-12 bulan, frekuensi, jumlah dan kepadatan MPASI harus semakin padat dan kompleks, menuju ke makanan orang dewasa. Targetnya adalah ketika mencapai usia 1 tahun, pola makan dan jenisnya mendekati makanan keluarga dengan konsistensi dan tekstur yang disesuaikan.

Untuk mengenalkan konsep jadwal makan pada anak, anak perlu menerapkan jadwal makan yang sama setiap hari. Hal ini dapat membantu anak mengenali jam tubuhnya kapan lapar dan kapan kenyang oleh makan.

Frekuensi dan Jumlah Pemberian MPASI

Berikut contoh pemberian makan untuk bayi usia 9-12 bulan: