Kondisi Bunda Minggu Ke 14
Ditinjau oleh: dr. Febriyan Nicolas Kengsiswoyo, Sp. OG, M. Kes
Merupakan periode yang hampir stabil
Ukuran bayi sekarang selebar tangan Anda, sekitar 10 cm
Ketidaknyamanan mual di pagi hari dan gejala ringan telah mereda
Gejala tidak nyaman seperti mual di pagi hari dan sering buang air kecil akhirnya berkurang, dan bunda sekarang dapat mengharapkan kehamilan yang lebih bahagia. Plasenta hampir sepenuhnya tumbuh dan risiko keguguran tahap awal sangat rendah. Banyak bunda yang sekarang sudah merasa lega.
Umumnya plasenta yang menghubungkan bunda dan bayi berkembang sepenuhnya sekitar minggu ke 12 hingga 15, dan minggu ke 16 dikenal sebagai periode stabil.
Plasenta adalah organ penting yang menyalurkan semua oksigen dan nutrisi untuk pertumbuhan bayi yang sehat. Tali pusar membentang dari bayi ke plasenta dan bertindak seperti pipa yang membawa oksigen dan nutrisi dan mengeluarkan zat sisa metabolisme melalui pembuluh darah.
Plasenta juga menyaring zat berbahaya dan tidak diinginkan yang dibawa dalam darah bunda dan mencegahnya mencapai bayi. Berbagai hormon yang diproduksi oleh plasenta menjaga kehamilan tetap pada jalurnya dan memfasilitasi pertumbuhan dan perkembangan bayi. Plasenta adalah organ yang sangat penting melindungi bayi.
Pengukuran rahim secara teratur saat pemeriksaan
Tinggi fundus uterus : sekitar 12 cm Ukuran rahim pada minggu ke 14 sebesar melon kecil. Sekitar waktu ini bunda dapat merasakan rahim dengan menyentuh perut mereka dan memiliki perasaan yang benar-benar bahagia karena sedang hamil.
Ukuran rahim juga diukur saat pemeriksaan kehamilan dan ketinggian fundus uterus dapat digunakan sebagai pedoman untuk memeriksa pertumbuhan bayi dan jumlah air ketuban yang normal.
Peningkatan berat badan yang tiba-tiba dapat meningkatkan kemungkinan pembengkakan
Pada tahap ini, banyak ibu yang sulit mempercayai gejala terburuk morning sickness mulai berkurang mereka telah kembali memiliki nafsu makan dan sekarang akan bernapas lega, dan tenang untuk menikmati bulan-bulan kehamilan berikutnya.
Dari tidak punya nafsu makan menjadi keinginan yang besar untuk makan banyak makanan adalah umum, tetapi penting untuk mengontrol atau akibatnya Anda dapat menambah berat badan terlalu banyak dan cepat.
Peningkatan berat badan yang tiba-tiba dapat menyebabkan peningkatan risiko kaki bengkak; wanita hamil sudah cenderung bengkak karena peningkatan volume darah dan perubahan keseimbangan hormon membuatnya lebih mudah bagi tubuh untuk menahan air.
Mengatur asupan garam Anda tentu dapat membantu mencegah pembengkakan dan bahkan jija Anda tidak tertarik pada makanan yang rasanya sederhana, ini adalah praktek yang baik untuk latihan setelah melahirkan dan persiapan makanan bayi tanpa bumbu. Anda akan segera menemukan selera Anda tergugah dengan citarasa lembut dari makanan musiman segar, jadi nikmatilah termasuk rasa alami sayuran tanpa garam dan buah-buahan tanpa pemanis dalam diet harian Anda.
Minum banyak air untuk menurunkan salinitas dalam tubuh Anda. Jangan membuat kesalahan dengan mengurangi konsumsi air Anda untuk mengurangi pembengkakan! Ini hanya akan membuat Anda dehidrasi, konsentrasi kadar garam Anda membuat pembengkakan bertambah buruk.
Kaki atau pergelangan kaki yang sedikit bengkak sering terjadi, jadi perhatikan rutinitas harian Anda: hindari jam kerja yang lama, dan coba angkat kaki Anda pada posisi yang lebih tinggi ketika Anda beristirahat.
Namun jika punggung atau jari-jari tangan, wajah, atau kelopak mata Anda bengkak, ada kemungkinan hipertensi yang diinduksi kehamilan. Kunjungi dokter Anda sedini mungkin.
