Kondisi Bunda dan Perubahan Tubuh Bunda Setelah 2 Bulan Melahirkan

2 Minggu setelah melahirkan, ada beberapa hal yang akan Bunda alami. Bunda penasaran apa saja? Simak artikel ini yuk Bun.

Setelah 2 bulan melahirkan, Bunda tetap perlu untuk beradaptasi dengan perubahan yang ada. Sebab pada masa ini, selain sibuk mengurus si Kecil, keluhan berupa rambut rontok hingga sulitnya menahan buang air kecil akan Bunda alami.

Perubahan Tubuh Setelah 2 Bulan Melahirkan

Pasca melahirkan 2 bulan, otot-otot tubuh Bunda sudah mulai pulih. Stamina juga mulai kembali sehingga beberapa dari Bunda sudah bisa melakukan aktivitas seperti biasanya. Namun pada kondisi ini, Bunda disarankan untuk tidak memaksakan diri untuk melakukan berbagai macam aktivitas berat. Sebab meski kondisi tubuh telah fit, kondisi rahim dan bagian tubuh tertentu kemungkinan belum pulih secara seutuhnya. Bunda disarankan untuk menghindari mengangkat barang-barang berat ataupun pekerjaan yang begitu menguras tenaga. Jika Bunda merasa kelelahan dalam mengurus si Kecil, ada baiknya untuk meminta bantuan kepada suami ataupun orang terdekat agar tidak alami kelelahan. Adapun pada masa ini, tepatnya 4-6 minggu setelah persalinan, rahim Bunda sudah mulai mengalami perubahan. Rahim yang tadinya membesar selama kehamilan akan kembali ke ukuran semula. Sebagian dari Bunda mungkin akan merasakan efeknya, yaitu bentuk tubuh yang kembali mendekati sebelum hamil. Nah, selain perubahan bentuk tubuh, hal lain yang juga mungkin dialami Bunda setelah 2 bulan melahirkan adalah kembali haid atau menstruasi. Biasanya, Bunda yang tidak memberikan ASI atau memberikan susu formula kepada bayi lebih cepat untuk mengalami haid setelah melahirkan.