Masa Kehamilan Minggu ke-33 Hari ke-3

Ditinjau oleh: dr. Linda Lestari, Sp.OG

Bayi Hari Ini

Pada fase ini, bayi dapat membedakan antara cahaya di siang hari dengan cahaya di malam hari. Saat terjaga matanya terbuka, saat tertidur matanya tertutup. Bayi juga sedang melakukan latihan meminum ASI dengan minum air ketuban. Di fase ini, bayi akan meminum cairan sebanyak minum ASI dalam sehari.

Untuk Mom Hari Ini

Ada satu mineral yang sebaiknya diasup saat hamil, yaitu zat seng. Zat seng merupakan salah satu elemen gizi yang mendorong pembentukan protein dan DNA, serta merupakan elemen gizi yang sebaiknya diterima oleh bayi secara teratur. Walaupun masa bayi berada di kandungan tinggal sedikit lagi, setelah persalinan Moms sebaiknya tetap memenuhi asupan zat seng. Pasalnya, zat seng memiliki fungsi membantu penyerapan zat besi yang membentuk darah. Makanan yang mengandung zat seng contohnya adalah kedelai, wijen, almond, keju. Makanlah sesering mungkin dan tetaplah jaga kesehatan!