Nasihat untuk Ayah Minggu Ke 29

Ditinjau oleh: dr. Febriyan Nicolas Kengsiswoyo, Sp. OG, M. Kes

Banyak tugas rumah tangga yang dikerjakan dengan berdiri

Saatnya Anda melangkah dan mendukung bunda

Selama kehamilan cukup banyak bunda menderita kaki bengkak dan varises. Berdiri hanya akan memperburuk kondisi ini. Bunda harus mengurangi pekerjaan yang mengharuskannya berdiri untuk membantu mencegah dan memperparah kondisi ini. Yang mengejutkan, banyak pekerjaan rumah tangga, seperti memasak, membersihkan, dan mengeringkan cucian, melibatkan berdiri. Tolong lakukan sebanyak yang Anda bisa untuk membantu bunda menjaga kakinya, itu akan membuatnya merasa jauh lebih baik. Anda dapat melakukan pekerjaan rumah tangga sebanyak yang Anda bisa, dilakukan dengan baik, seperti pada trimester ketiga ini. Bayi akan tumbuh lebih besar dan lebih berat dan bunda mungkin menderita sakit punggung dan merasa sulit untuk bergerak. Jadi cobalah sedikit membantu menjaga bunda dalam kondisi yang baik.