Masa Kehamilan Minggu ke-19 Hari ke-3

Ditinjau oleh: dr. Linda Lestari, Sp.OG

Bayi Hari Ini

Tulang pada bayi dalam masa ini sudah jadi cukup kuat. Dalam USG sudah terlihat bentuk kepalan tangan. Bayi akan aktif bergerak seperti biasa sehingga bisa saja terlilit tali pusar. Akan tetapi, bayi dalam masa ini tidak akan merasa kesakitan meskipun lehernya terlilit tali pusar. Alasannya adalah bayi belum bernapas melalui paru-parunya sendiri melainkan mendapat oksigen dari ibunya melalui tali pusar.

Untuk Mom Hari Ini

Masa pertengahan kehamilan adalah masa saat morning sickness mereda dan makanan terasa lezat. Akan tetapi, berhati-hatilah agar tidak mengonsumsi kalori terlalu banyak. Contohnya, saat sangat ingin makan daging tanpa alasan yang jelas, lebih baik Moms merebus lalu membakar daging menggunakan jaring kawat dibandingkan makan daging goreng atau daging bakar langsung agar kalorinya berkurang. Ketika memanggang atau menumis, disarankan untuk menggunakan wajan yang sudah dilapisi fluororesin agar bisa matang tanpa menggunakan banyak minyak goreng.