Masa Kehamilan Minggu ke-16 Hari ke-3

Ditinjau oleh: dr. Linda Lestari, Sp.OG

Bayi Hari Ini

Ini adalah masa gerakan refleks bayi berkembang. Refleks merupakan gerakan tubuh yang terjadi secara tidak sadar, seperti menghirup atau menelan sesuatu. Selain itu, berkedip juga salah satu refleks untuk mencegah benda asing masuk ke mata. Bayi pada masa ini sudah bisa melakukan tiga gerakan dengan refleksnya, yaitu bernapas, menelan, dan berkedip.

Untuk Mom Hari Ini

Selama pertengahan kehamilan, saat bayi mulai tumbuh, ibu membutuhkan lebih banyak nutrisi. Sebagai panduan, tambahkan 250 kkal (per hari) ke makanan yang biasa Moms makan. Usahakan untuk menjaga keseimbangan yang baik dari berbagai jenis makanan, dengan memperhatikan zat besi dan serat makanan, dan jangan hanya mengkhususkan makan nasi dan daging hingga 250 kkal.