Nasihat untuk Bunda Minggu Ke 36

Ditinjau oleh: dr. Febriyan Nicolas Kengsiswoyo, Sp. OG, M. Kes

Minta salon rambut Anda untuk shampo instan

Jika Anda terbiasa datang ke salon rambut secara teratur, maka setelah melahirkan mungkin sulit untuk meluangkan waktu karena kondisi fisik Anda dan kewajiban merawat bayi Anda. Pada tahap ini, jika kondisi fisik Anda tidak baik dan Anda menderita gejala ringan seperti perut mengencang, maka jangan memaksakan diri. Tunggu saja sampai Anda merasa lebih baik dan buat janji untuk pergi ke salon rambut nanti.

Dengan perut yang membesar benar-benar tidak nyaman saat rambut Anda dicuci dengan posisi berbaring, atau tetap duduk diam untuk waktu yang lama. Bawa bantal untuk menopang punggung bagian bawah dan membantu Anda merasa lebih nyaman. Jika Anda merasa sakit, minta istirahat sejenak. Penata rambut Anda jelas akan tahu Anda sedang hamil, tetapi biarkan mereka tahu jika Anda merasa tidak nyaman dan beristirahat, dan minta mencuci rambut lebih cepat

Akhirnya Anda memasuki bulan terakhir kehamilan

Mulai minggu depan akhirnya usia kehamilan mencapai cukup bulan. Bayi Anda sekarang telah sepenuhnya terbentuk dan berfungsi dan dapat hidup di dunia luar, dan tak lama kemudian ayah dan bunda akan bertemu mereka untuk pertama kalinya.

Kunci utama bagi bunda untuk memantau dari tahap ini hingga melahirkan adalah jumlah gerakan yang dilakukan bayi.

Anda mungkin pernah mendengar bahwa begitu bayi telah menetap di panggul gerakan janin berkurang, tetapi bayi yang sehat terus bergerak di dalam panggul juga. Jika Anda tidak merasakan gerakan janin dengan jelas, atau jika Anda merasakan sesuatu yang berbeda dari biasanya, selalu hubungi dokter Anda.