Masa Kehamilan Minggu ke-11 Hari ke-0

Ditinjau oleh: dr. Linda Lestari, Sp.OG

Bayi Hari Ini

Hari ini masuk minggu ke-11. Ukuran bayi menjadi sebesar satu butir buah stroberi. Kepalanya mulai membulat, dan perlahan bentuk dan proporsi tubuh mulai tertata baik.

Masih belum matang sepenuhnya, tetapi paru-paru sudah terbagi menjadi lapisan-lapisan endoderma seperti orang dewasa. Bayi sudah bisa menguap, dan dia terkantuk-kantuk di dalam perut ibu.

Untuk Mom Hari Ini

Karena pengaruh hormon, ibu jadi mudah mengalami pembengkakan saat hamil. Tidak perlu terlalu khawatir akan hal ini, tapi disarankan untuk melakukan peregangan sebagai langkah pencegahan. Pertama-tama, duduk di lantai dan regangkan kaki, regangkan pula ujung-ujung jari dan ulangi sebanyak kira-kira 10 kali. Selain itu, memakai kaus kaki kompresi juga efektif untuk mencegah pembengkakan kaki.