Nasihat untuk Ayah Minggu Ke 5

Ditinjau oleh: dr. Febriyan Nicolas Kengsiswoyo, Sp. OG, M. Kes

Bunda mungkin merasa sangat kewalahan dengan perubahan pikiran dan tubuhnya karena kehamilan. Ayah, berikan bunda banyak KKS (kelembutan Kasih Sayang)!

Di tahap awal ini tubuh bunda terutama perutnya, akan terlihat sama seperti sebelum pembuahan tapi pikiran dan tubuhnya mengalami perubahan skala besar.

Beberapa wanita sudah mengalami gejala morning sickness, lainnya mungkin tidak tahan dengan bau makanan tertentu, atau tidak suka bau badan, atau tiba-tiba kehilangan selera makan, bahkan untuk makanan favorit mereka, dan lainnya bisa merasa tidak enak badan sepanjang hari, atau mengalami rasa tidak nyaman di perut. Beberapa bunda bahkan merasa bergerak adalah beban berat dan tugas sehari-hari seperti menyiapkan makanan, bersih-bersih atau mencuci sangat melelahkan.

Ketika bunda merasa tidak enak badan, jangan biarkan ia terus bekerja. Tugas Anda adalah untuk mendukung dia dan membiarkan ia beristirahat. Contohnya, buatkan minuman panas untuknya, bantulah ia sebisa mungkin dengan menyiapkan makanan, bersih-bersih, dan mencuci. Jadilah baik sabar dan berguna.

Terlebih lagi, pergantian hormon karena kehamilan dapat menyebabkan perubahan cepat pada emosi bunda. Pada tahap ini, dia menjadi tidak stabil dan mudah marah atau menangis bahkan karena hal kecil. Pahami emosi dan kecemasan bunda dengan lembut, dan dukung ia dengan dua kali KKS.